par Impulsion | Mai 25, 2022 | Natation
Outre le fait que cela fait plaisir aux entraîneurs, nager les 4 nages, à l’entraînement comme en compétition, a plusieurs avantages. En effet, les 4 nages sont différentes mais complémentaires, tant sur le plan technique que sur le plan physique. Nager les 4 nages,...
par Impulsion | Avr 27, 2022 | Natation
Magnifique à regarder quand il est bien nagé, le papillon est sans conteste la nage la plus difficile à maîtriser. C’est généralement la dernière que l’on apprend en école de natation et celle qui enregistre le moins d’inscription dans les compétitions! Pourtant, il...
par Impulsion | Mar 30, 2022 | Natation
Le dos est une nage pratique qui laisse le visage hors de l’eau, c’est aussi une nage de récupération privilégiée par la plupart des nageurs. Mais lorsque l’on commence à chercher la vitesse et l’efficacité, bien nager le dos demande de la pratique et de...
par Impulsion | Mar 2, 2022 | Natation
Le crawl est la nage la plus utilisée par les nageurs. Plus rapide, moins dure que d’autres, elle n’est cependant pas toujours facile à maîtriser. Les mouvements alternés des bras permettent un effort continu, régulier. Mais bien nager le crawl dépend surtout de...
par Impulsion | Fév 2, 2022 | Natation
La brasse est l’une des nages les plus pratiquées dans les bassins. Observons une piscine en pleine heure de pointe. La moitié des nageurs fait de la brasse. Pourtant, lorsque l’on nage en compétition, il y a peu de brasseurs. La brasse que l’on nage pour se détendre...
par Impulsion | Jan 8, 2022 | Natation
La natation peut paraître un sport assez simple. En compétition, il s’agit de nager dans l’une des 4 nages et d’aller le plus vite possible. Mais cela ne s’arrête pas là! Il y a des règles et toute une organisation pour juger une compétition de natation. Le règlement...
